11 Рецептов на летнее и весеннее время без клейковин

Летние катки и весенние булочки - это вкусные закуски или закуски, которые подаются во множестве вкусов и начинок. Проще говоря, эти рулеты содержат ассортимент свежих овощей и трав, которые катаются в тонкой рисовой бумаге вместе с тофу, креветками или мясом. Эти ролики забавны, чтобы сделать себя здоровым, легким блюдом или с группой друзей семьи или друзей за праздничные закуски. Со всеми различными комбинациями начинок и окунающих соусов вам никогда не будет скучно с вкусным летом ... БОЛЬШЕ рулонных или весенних рулонов.

В рецептах ниже представлены креативные подходы к летним рулонам и весенним рулетикам, которые также являются безглютеновыми. Вы найдете здоровые, освежающие рецепты, а также рецепты с американскими юго-западными влияниями, индийскими специями и ароматами на гриле. Окунающиеся соусы так же разнообразны и вкусны, что вдохновляет вас на следующую вечеринку - или на еду.

  • 01 из 11 Лапша Соба. Летние роллы

    Бьянка l Элефантастический вегетанец

    Хрустящие тортины, хрустящие сырые морковь и огурцы, кусочки авокадо, зелень салата и лапша сова без клейковин собираются вместе в красивом летнем рулоне Элефантастический веган. Оливковое масло арахисовое вкусно и очень просто готовить.

  • 02 из 11 вьетнамских весенних роллах с хрустящим тофу

    Dana l Минималистский пекарь

    Эти весенние рулоны от Minimalist Baker имеют хрустящие тофу, хрустящие овощи радуги и свежие травы. Соленый со сладким соусом из миндаля, эти рулеты - это вегетарианец и безглютеновая мечта.

  • 03 из 11 Летние роллы Шпината и Василия

    Сью l Вид с Великого острова

    Красивый китайский шпинат и свежий базилик - звезды этих свежих летних рулетов от The View From Great Island , которые также содержат ростки, лук-весенний лук и бобовую нить. Сливочный кокос с лимонной травой добавляет еще один слой вкуса в это потрясающее блюдо.

  • 04 из 11 Пэд Тайские весенние роллы с красным арахисовым соусом из карри

    Sherrie l With Food + Love

    Под влиянием Pad Thai эти вегетарианские рулеты летом с Food + Love содержат яйцо, проростки и хрустящие овощи для переосмысление традиционного тайского классика. Вам нужно проверить этот арахисовый соус красного карри.

    Продолжить до 5 из 11 ниже.
  • 05 из 11 Летние роллы Vegan Veggie с арахисовым соусом

    Vicky l Avocado Pesto

    В дополнение к смешанной траве, рисовой лапше и хрустящим овощам эти летние роллы Vegan Veggie от Avocado Pesto также включают редис и авокадо, которые делают освежающую закуска или легкую еду.

  • 06 из 11 Жареная спаржа и чили-апельсин Квиноа Весенние роллы

    Эрин л Естественно Элла

    С лебедой, жареной спаржей и шпинатом эти весенние булочки от Naturally Ella сердечны и полны текстуры.Добавьте сладкую и пряную чили-апельсиновую повязку, и у вас прекрасная еда, наполненная ароматом.

  • 07 из 11 Свежие весенние роллы с соусом из абрикоса

    Дебра l Worth Cooking

    Эти свежие булочки с весной Worth Cooking легкие и освежающие, наполненные коричневой лапшой-спагетти риса, мятой и кусочками овощей. Вам интересно узнать о соусе из абрикоса? Я!

  • 08 из 11 Хрустящие запеченные весенние роллы с сладким соевым соусом

    Heather l Heather Christo

    Нежные креветки, свинина, зелень и овощи внутри, хрустящие снаружи. Весенние рулоны Heather Christo выпекаются для чистого нежирного хруста, завершенного соусом из сладкого соевого сока без клейковин.

    Продолжить до 9 из 11 ниже.
  • 09 из 11 Радужные весенние роллы с имбирным соусом из арахиса

    Дана л Минималистский пекарь

    Вкусите радугу! Эти весенние рулоны Minimalist Baker наполнены радугой свежих фруктов, овощей и трав. Окунитесь в остро-сладкий имбирный арахисовый соус для ароматного и красочного обеда.

  • 10 из 11 Летние рулеты манго-чили с соусом Махани

    Richa l Vegan Richa

    Vegan Richa делится творческими впечатлениями от летних рулетов с индийскими специями и ароматами. Ее вегетативные летние рулеты содержат свежий манго и зеленый чилис и в паре с пряным сливочным соусом Махани.

  • 11 из 11 Хрустящие вегетарианские и черные бобы Весенние роллы

    Лори лисицы любят лимоны

    Этот уникальный поворот на летних рулонах лисицы Love Lemons включает черные бобы, кукурузу, сладкий картофель, капусту и красный лук. Сливочный соус Шрирача делает этот ароматный закуску или обед в юго-западном стиле.

    • При покупке ингредиентов обязательно убедитесь, что выбранный вами продукт не содержит глютена - особенно соевый соус и тамари для повязок. Счастливый Роллинг!

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья