Запеченный рецепт палтуса

палтус - это молочная, сладкая дегустационная рыба с высоким содержанием белка, витаминов группы В и омега-3 жирных кислот. Чип-корка картофеля делает этот запеченный рецепт палтуса особенно привлекательным для детей.

Зеленые бобы с коричневым маслом и картофелем из картофеля из тыквенного ореха делают приятное сопровождение этого рецепта палтуса.

Что вам понадобится

  • 1/2 чашки майонеза
  • 1/2 чашки дижонской горчицы
  • Кошерная соль и перец по вкусу
  • 1 фунт палтуса
  • 1-1 / 2 чашки измельченные картофельные чипсы

Как сделать это

  1. Разогреть духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Распылить 2 или 3-кварт форму для выпечки с варкой.
  2. Взбейте вместе майонез и горчицу. Добавить соль и перец по вкусу.
  3. Кисть смесь майонез-горчица по обеим сторонам палтуса.
  4. Разложите крошки картофельных чипсов в мелкой тарелке или на тарелке. Окуните обе стороны палтуса в крошки картофельных чипсов.
  5. Поместите в подготовленную форму для выпечки. Выпекать 18-22 минут, пока рыба не хлопнет легко с вилкой.
Оценить этот рецепт Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!