Безжалостный Чард и Бэкон Киче

Подавайте этот безвыходный киче для завтрака или завтрака или с бутербродом или салатом для дополнительного специального обеда. Никакая корочка не делает его более легким, чем стандартный quiche, плюс он идеально подходит для низкоуглеводной диеты.

Что вам понадобится

  • 1 чашка нарезанного фиолетового лука
  • 3 чашки нарезанного швейцарского мангольда
  • 1/4 чайной ложки соли
  • 1/8 чайной ложки молотого черного перца
  • От 4 до 6 ломтиков бекона , приготовленные и рассыпанные
  • 3 чашки острого сыра Чеддер
  • 5 больших яиц, избитых

Как сделать это

1. Смажьте 9-дюймовую пластину для пирога или распылите спреем для выпечки. Нагрейте духовку до 350 °.

2. В большой сковороде, оливковое масло. Приготовьте лук, пока он не станет мягким.

3. Добавьте нарезанный мангольд и продолжайте готовить, помешивая, пока манжета не увянет. Бросьте соль, перец и обсыпайте беконом.

4. Перемешать в сыре и взбивать яйца.

5. Влить в подготовленную плиту пирога. Испеките около 30 минут, пока quiche не станет твердым и слегка обжаренным по краям.

Больше рецептов Кучи

  • Турция Брокколи Киче
  • Бэкон и Чеддар Киче
  • Безрукавка Брокколи Киче
Оценить этот рецепт Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!