Жареный цыпленок Торта с авокадо + кесо Фреска

Курица с гриль-терке, помидоры с черными бобами, помидоры, маринованный красный лук, фальш-кесо, сальса-верде, кинза и свежий авокадо складываются в выдолбленную торфа-булочку, чтобы сделать более здоровая версия этой мексиканской классики.

Только не забудьте бросить майонез, который добавляет нежелательные калории. Вместо этого мы рекомендуем попробовать наш кремовый чипот с черной фасолью, который производится путем затирания черных бобов с использованием сока лайма и жидкости из стружки чипотле. Эта смесь создает богатый и вкусный сэндвич-спрей, который не только супер здоров, но и очень вкусный на бутербродах и многом другом. Измельченный авокадо также имитирует богатую сливочную масленку майо, но в ней полно здоровых жиров, которые для вас являются муй-буэно!

Что вам понадобится

  • 1/4 чашки цыпленка-гриль-стрижки (потянуло)
  • 2 столовые ложки черных бобов (дренированных)
  • Соус из авоба из 1/4 столовой ложки (из чиплотского перца в adobo)
  • 1 клиновая известь
  • 1/4 авокадо
  • 2 столовые ложки томатов черри (нарезанные)
  • 1 ст.л. кесо фреска
  • 2 столовые ложки кинзы
  • 1 ст.л. быстрого маринованного красного лука
  • 1 tbsp salsa verde

Как сделать это

  1. Сократите свою тотализацию пополам и аккуратно вытащите внутреннюю часть булочки так, чтобы большая часть хлеба была удалена.
  2. Нагреть выдолбленную тора в духовке в течение нескольких минут. Между тем, используйте вилку, чтобы вымять черные бобы, чипотлевую жидкость и известь.
  3. Удалите из печи дубинку и нанесите черную фасоль чиплета на нижнюю половину. Положите курица-гриль-кукурузу сверху и добавьте помидоры, маринованный красный лук, фальш-кесо и сальса-верде.
  1. Маш ​​1/4 авокадо на верхней половине торта и вдавите в него кинзу. Закройте бутерброд и подавайте в течение часа.
Оценить этот рецепт Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!